Mon approche est : 

​

Centrée sur le présent :

Mon attention se porte sur la manière dont vos problèmes se manifestent dans "l'ici et maintenant" car c'est dans le présent que la souffrance est ressentie. Mon intervention ne cherche pas à savoir "pourquoi vous allez mal" mais "comment aller mieux" et "comment faire autrement".

​

Systémique et interactionnelle :

J'appréhende la personne dans sa globalité en tenant compte des répercussions de votre situation problématique au niveau personnel, relationnel et contextuel. 

​

Non normative et non pathologisante :

Je délaisse les jugements, les étiquettes, les références à une pathologie ou à une normalité. Le bien-être est différent d'une personne à l'autre, chacun cherche un équilibre en fonction de sa perception de la réalité. Je ne juge pas si un comportement est “bien” ou “mal” mais s'il constitue un problème et en quoi. Ainsi, je construis avec chacun des solutions sur mesure à partir de votre situation propre en respectant vos besoins, vos valeurs, votre vision du monde et votre rythme. Nous prendrons le temps d’investiguer ce qui est nécessaire à la résolution de vos difficultés.

​

Brève et stratégique :

Vous serez acteur du changement. Nous travaillerons en séance mais je vais aussi vous proposer de réaliser des tâches entre les séances afin de vous permettre d’expérimenter une autre façon de faire. Cela pourra être par exemple s'octroyer des moments de réflexion, des prises de notes, des actions comportementales, d’observation, de communication, etc.

​

Mon accompagnement, actif et interactif, ajusté en temps et en effort, a pour objectif de vous permettre de ressentir moins d’inconfort et de souffrance le plus rapidement possible et de manière durable.

​

​

​

​